В цикл практических лекций для компаний, организаций и учреждений входят следующие темы:

Как научиться эффективно контролировать свои эмоции и поведение?

Как помочь себе и близким избавиться от страхов и перестать думать о плохом?

Как избавиться от негативных эмоций: злости, гнева, вины, обиды, зависти и т.п.?

Как избавиться от панических атак и приступов ВСД? Почему терапия не помогает?

Как научиться быстро и эффективно понижать тревогу и беспокойство?

Как предотвратить переутомление, неврастению и депрессию у себя и своих близких?

Почему мы хотим одного, но поступаем иначе? Что стоит за нашим поведением?

Как избавиться от навязчивых мыслей и перестать думать о событиях прошлого?

Как лучше делать замечания детям? Как лучше общаться с подростками?

Как избавиться от бессонницы и наладить сон? Как научиться быстро засыпать?

Как сделать верный выбор и повысить качество принимаемых решений?

Почему мы чувствуем себя одинокими? Как избавиться от чувства одиночества?

Как отлавливать ошибки мышления, которые мы совершаем каждый день?

Что необходимо знать прежде, чем начинать худеть? Как избежать срывов и откатов?

Самооценка — причины и следствия. Как лучше сравнивать себя с другими?

Распространенные точки напряжения в теле. В чем причина и как снимать?

Как работают «гормоны» счастья и в чем их «оборотная» сторона?

Как пережить утрату или расставание и продолжать жить?

Как избегать конфликтов и эффективно решать возникающие противоречия?

Как найти любимое дело? Что необходимо учитывать при получении новых знаний?

Как преодолевать ошибки и неудачи и не винить себя и других?

Законы мозга. Инстинкты, эмоции и мысли. Как найти баланс между ними?

Как подготовить ребенка к сдаче экзамена или выступлению?

Как изменить свое поведение и сформировать новые привычки?

Что следует учитывать при постановке и достижении собственных целей?

Универсальные техники на каждый день для профилактики психического здоровья.

Как научиться быстро и эффективно справляться со стрессом?

Что следует заранее учитывать в отношениях, чтобы избежать развода?